Cítíte, že už je toho na vás prostě moc? Problémy se vám vrací nebo nezlepšují?
Motáte se v kruhu a dosavadní řešení nepomáhají?

Občas slyším, že do psychoterapie se chodí pouze s „velkým problémem“. Nebo když se nemám komu svěřit. Není tomu tak.

Psychoterapie může být..

• Efektivní cesta k řešení vašich problémů a trápení.

• Cesta osobního rozvoje.

• Nabízí zlepšení vašich vztahů, dovedností..

• Během psychoterapie je možno poskytnout i krizovou intervenci v akutní náročné životní situaci.

Proč zkusit psychoterapii a jak funguje?

• Psychoterapeut je nestranný člověk, který vás nehodnotí a neposuzuje. Pomůže vám krůček po krůčku vaši situaci efektivně řešit.

• Nedostanete zde ale „řešení na klíč“, podle kterého něco vykonáte a problém bude vyřešen. Nejste zde pasivním příjemcem rad a doporučení, a psychoterapie může být docela „makačka“.

• Dopřejte si trpělivost a citlivost sami k sobě. Vaše téma nevzniklo ze dne na den.

• Každý malý krůček směrem vpřed může znamenat velkou změnu a úlevu – méně stresu v životě, větší poznání sebe sama, nový pohled na situace, ve kterých se nacházíte.

Psychoterapie vyžaduje také kus odvahy, protože svěřit se úplně neznámému člověku není jednoduché.

Co u mě najdete?

• Přizpůsobení setkání co nejvíce vašim potřebám.

• Bezpečný, anonymní prostor, mlčenlivost a absolutní diskrétnost je samozřejmost.*

• Přijetí bez odsuzování, hodnocení, předsudků a s respektem – nikdo není dokonalý a už vůbec ne psychoterapeuti. 🙂

*Pracuji s respektem k Etickým zásadám Evropské asociace pro psychoterapeuty (EAP) a jsem řádným členem České asociace pro psychoterapii (ČAP)